CORRER SIN RIESGOS. DISFRUTAR Y EVITAR LESIONES

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[vc_row][vc_column][vc_column_text]Salir a “trotar” ayuda a que la energía interna fluya mejor y te sientas bien. Pero conviene seguir algunos consejos para hacerlo de forma segura y evitar lesiones. Un nuevo día. Miro por la ventana en plan hombre del tiempo y...
¿Sabes qué dice tu dolor de cabeza?

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[vc_row][vc_column][vc_column_text]A veces el organismo envía mensajes en forma de dolor de cabeza. La medicina tradicional china le hace tres preguntas básicas para descifrarlos: ¿Demasiado llena, vacía u obstaculizada? ¡Descubrelo! Para la medicina tradicional china...
Cómo tratar la ciática con Shiatsu

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[vc_row][vc_column][vc_column_text]La Ciática, también conocida como Neuropatía del Nervio Ciático según la MTC (Medicina Tradicional China), hace referencia al dolor o entumecimiento que se siente a lo largo de la pierna, causado por una presión sobre el nervio...
Tenosinovitis Tibial Posterior. Cómo aliviarla

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[vc_row][vc_column][vc_column_text] INTRODUCCION El tendón del tibial posterior se encuentra en la parte interior del pie, concretamente debajo del tobillo o maléolo interno del pie. Además, ayuda a mantener el arco plantar. La Tenosinovitis Tibial Posterior se...