La terapia de masaje durante el embarazo es una maravillosa opción complementaria para el cuidado prenatal. Es una forma saludable de reducir el estrés y promover el bienestar general. El masaje alivia muchas de las molestias normales que se experimentan durante el embarazo, como dolores de espalda, rigidez en el cuello, calambres en las […]
¿Has recibido alguna vez un masaje profesional? Seguro que disfrutaste con la relajación muscular, la liberación de tensiones y la sensación de bienestar que se siente después e un buen masaje. Algunas personas que reciben habitualmente algún masaje piensan que también podrían hacerlos, y deciden aprender una nueva profesión como masajista. Si deseas comenzar un […]
Con la llegada de la primavera y el verano llega el buen tiempo lo que nos permite estar más activos y disfrutar del aire libre. Ejercitar tu cuerpo fuera de las 4 paredes de un gimnasio y en la naturaleza es genial, pero también puede provocarnos alguna lesión si no estamos preparados. Os traemos algunos […]
