Una de las terapias complementarias más populares utilizadas por las mujeres durante el embarazo es la reflexología para la maternidad
Se dirige específicamente a las mujeres durante la preconcepción, el embarazo y el período postparto. Durante el embarazo, tu cuerpo pasará por cambios cruciales y estos cambios afectarán al equilibrio emocional, hormonal y fisiológico del organismo, del cuerpo.
La reflexología es una técnica simple, eficaz y muy agradable que equilibra y armoniza cuerpo, mente y espíritu.
En Inglaterra, hay incluso clínicas de fertilidad que emplean reflexólogos…
La reflexología durante el embarazo puede ayudar:
- Dolor de espalda, ciatálgia, tencione y contracturas musculares
- Dolores de cabeza
- Estreñimiento, diarrea, hemorroides
- Gastrálgia, acidez estomacal, hérnia de hiato
- Náuseas, vómitos
- Edema, retención de líquidos en los pies y los tobillos
- Síndrome del túnel carpiano
- Problemas de vejiga
- Insomnio, fatiga, agotamiento
- Síntomas de híper – hipotensión y diabetes gestacional
- Equilibrar las emociones (cuerpo-mente)
- Mejora la circulación sanguínea (mejor oxigenación del bebé).
La reflexología mejora el sistema inmunológico, regula las hormonas (y el estado de ánimo) y ayuda a reducir el estrés, proporcionando la relajación que se necesita.
Podemos iniciar la reflexología después del primer trimestre, excepto a las madres que ya han sido sometidas a tratamiento durante el período previo al embarazo.
Las contraindicaciones de la reflexología son las hemorragias vaginales.
Ciertos problemas médicos, como la hipertensión, la diabetes, etc. requieren el permiso del ginecólogo/a.
Experimentación del Dr. Gowri Motha
La Dra. Gowri Motha es una obstetra y reflexóloga en Inglaterra.
Introdujo la reflexología en su clínica de Londres en 1987.
Según ella, a las mujeres embarazadas les encantaba recibir reflexología y muchos de sus problemas se reducían drásticamente. Ha realizado varios proyectos de investigación sobre los beneficios de la reflexología durante el embarazo. Los resultados fueron que la reflexología ayudó a armonizar la presión sanguínea, hubo menos mujeres embarazadas hospitalizadas y el tiempo de parto se redujo mucho.
Para beneficiarse de los efectos de la reflexología, se recomiendan sesiones regulares durante el embarazo o algunas sesiones semanales en las últimas semanas antes del parto previsto.
Muchas de las desarmonías y problemas que pueden ocurrir durante la vida fértil de una mujer responden muy bien a la reflexología.
Uno de los puntos fuertes de la reflexología: es un método natural y NO es un tratamiento médico.
A veces una pareja tiene dificultades para concebir aunque no haya problemas de infertilidad.
Para la mujer, las razones pueden ser experiencias traumáticas como:
- Una interrupción espontánea o médica del embarazo
- Embarazo y parto anteriores
- El miedo a lo desconocido
- La pareja está demasiado preocupada con el tema
- El estrés, el estilo de vida y la salud también son un problema.
A veces no hay ninguna razón. La reflexología tiene una muy buena reputación de ayudar a la pareja que tiene dificultades para concebir un hijo sin haber detectado problemas médicos.
Fecundación in vitro
Para la pareja que se somete a asistencia médica para la concepción, la reflexología puede llegar a ser un excelente complemento, especialmente si se está preocupada por concebir y sometida a mucho estrés.
Equilibrio
Los factores de relajación pueden ayudarte enormemente.
Parto
La Dr. Gowri hizo un estudio en 37 mujeres embarazadas que se sometieron a 10 sesiones de reflexología. Obtuvo unos resultados espectaculares.
En la primera etapa (comienzo de la dilatación completa) las mujeres pasaron un promedio de 5 horas (promedio normal entre 16 y 24 horas).
En la segunda etapa (nacimiento del bebé), 16 minutos en lugar de 1 a 2 horas.
Sólo el 5,4% necesitó una cesárea de emergencia, en comparación con el promedio del 13% en la región.
Post parto
El cuerpo comienza un rápido proceso de retorno a su estado previo al embarazo.
La reflexología es una buena manera de ayudarte a recuperar la forma más rápido.
La reflexología te ayuda:
Equilibrio de las hormonas y las emociones
Proporciona una profunda relajación
Reduce el estrés y la ansiedad
Reducción del edema
La reflexología también puede ayudarte con algunos problemas postnatales:
- Lactancia materna insatisfactoria
- Pechos hinchados, mastitis
- Depresión postparto
- Problemas urinarios
- Fatiga, insomnio
- Estreñimiento, dolor en el perineo
- Dolor de espalda, dolor articular
Bebé
Se dice que los bebés de las madres que han recibido sesiones de reflexología durante el embarazo están muy tranquilos y succionan con mayor eficacia.
La reflexología también es buena para tu angelito y puede ayudar:
- Estreñimiento, cólicos
- Alergias
- Dificultad para relajarse, calmarse y dormirse
José Manuel Abad
Profesor de Reflexología Podal
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