El Masaje Durante el Embarazo.

El Masaje Durante el Embarazo.

  La terapia de masaje durante el embarazo es una maravillosa opción complementaria para el cuidado prenatal. Es una forma saludable de reducir el estrés y promover el bienestar general. El masaje alivia muchas de las molestias normales que se experimentan...
6 Consejos para cuidar tu cuerpo en verano

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Con la llegada de la primavera y el verano llega el buen tiempo lo que nos permite estar más activos y  disfrutar del aire libre. Ejercitar tu cuerpo fuera de las 4 paredes de un gimnasio  y en la naturaleza es genial,  pero también puede provocarnos alguna lesión si...